-
Sürgősségi Fogamzásgátlás: A 72 Órás és 120 Órás Tabletták Különbségei
A sztereotípiákkal ellentétben sürgősségi fogamzásgátlás nemcsak egy-egy felelőtlen éjszaka után lehet indokolt. Még tudatos védekezéssel, a legelővigyázatosabb szexuális együttlét során is előfordulhatnak balesetek. Bárkivel megtörténhet, hogy elszakad az óvszer, kimarad néhány tabletta vagy ledönti a lábáról a hasmenéses vírus. Amennyiben már megtörtént a baj, akkor se essünk pánikba. Mérlegeljük a helyzetet és, ha aggódunk egy…
-
A pajzsmirigy ultrahang diagnosztika szuperereje!
A pajzsmirigy ultrahang egy gyors, fájdalommentes és biztonságos vizsgálati módszer. Ebben a cikkben bemutatjuk ennek az eljárásnak az előnyeit és sokoldalúságát, valamint azt, hogy hogyan segíthet a diagnózisban és a már meglévő pajzsmirigybetegségek nyomon követésében. Nem invazív és fájdalommentes A pajzsmirigy ultrahang egy gyors és fájdalommentes vizsgálati módszer, amely során az ultrahanghullámok segítségével képeket készítenek…
-
Sport és Táplálkozás: Hogyan hozd ki magadból a legjobbat?
A sport nélkülözhetetlen része az egészséges életmódnak. A rendszeres testmozgás alapvető jelentőségű a testsúly-szabályozás és az elhízás megelőzése szempontjából, azonban nemcsak akkor ajánlott, ha fogyni szeretnénk. Inzulinrezisztencia esetében például a rendszeres testmozgás kifejezetten a terápia részét képezi, hiszen növeli a sejtek inzulinérzékenységét. Természetesen ilyenkor is fontos odafigyelni a megfelelő étkezésre és fejben tartani néhány általános…
-
Hogyan óvjuk babánk bőrét a nyári melegben?
A melegebb hónapokban a kisbabák bőrápolása különösen fontos, hiszen a magas hőmérséklet és a napsugárzás könnyebben károsíthatja a babák érzékeny bőrét. Mindezeken túl a bőr befülledése, kimelegedése kellemetlen bőrpanaszokat, kiütéseket is okozhat. Az alábbiakban összegyűjtöttünk néhány tippet a nyár utolsó meleg napjaira a babák tudatos bőrápolásához: Melegkiütés, pelenkakiütés A meleg napokon a kisbabák szinte percek…
-
Műtéti hegek nyári ápolása: Tippek a gyors és szép gyógyuláshoz
Sokan áteshetünk életünk során kisebb nagyobb műtéteken, beavatkozásokon, legyen szó nem tervezett műtétről, vagy akár egy általános anyajegy eltávolításról. Az optimális hegképződést számos dolog befolyásolja. Amennyiben a sebgyógyulás időszaka a nyári hónapokra esik, különös figyelmet kíván a friss műtéti hegek, sebek szakszerű ápolása és védelme, hiszen ez nagymértékben meghatározza a heg későbbi kinézetét. Mire figyeljünk…
-
Nyári rovarcsípések: Hogyan óvjuk meg kisgyermekünket?
Nyári rovarcsípések kellemetlen, viszkető bőrreakciókat okozhatnak. Különösen érthető a szülők aggodalma, ha kisgyerekünkkel történik meg a baleset a szabadban tartózkodás során. Fontos, hogy ilyenkor se essünk kétségbe, hanem mihamarabb orvosoljuk a problémát. A tünetek otthoni kezelésének célja a panaszok enyhítése, a kisebesedés megelőzése, valamint a bőr mielőbbi gyógyulásának elősegítése. A következő módszerek és készítmények segíthetnek…
-
Inzulinrezisztencia: Étkezési tippek fesztiválokra és nyári bulikra
A nyári időszakban a számtalan fesztivál, baráti összejövetel, esküvő miatt felborulhat az inzulinrezisztencia miatt már rutinosan begyakorolt és alkalmazott étrend. Rengeteg kérdést merül fel ilyenkor pácienseink részéről: Koroly Réka, vezető dietetikus útmutatása következik – a teljesség igénye nélkül – az ilyenkor leggyakrabban felmerülő kérdések kapcsán. Éjszakázás, bulizás, fesztiválok A napi ötszöri étkezést ilyenkor is igyekezz…
-
Várandósság alatti cukorbetegség: Gyakori kérdések és válaszok
Endokrinológusainkhoz gyakran fordulnak azok kismamák, akiknél várandósság alatti cukorbetegséget állapítottak meg. Rendeléseik során több kérdés is felmerül az aggódó édesanyákban ezeket gyűjtöttük most össze. Dr. Major Judit Virág, endokrinológus szakorvos segítségünkre volt az alapok tisztázásában és az életmód terápia révén Koroly Réka, a PeriodX vezető dietetikusa megosztotta velünk az eddigi tapasztalatait. Miért alakul ki a…
-
Napégés elsősegély – Tippek és trükkök a gyors gyógyuláshoz
A nyári bőrápolásban kiemelten fontos a megelőzés, hiszen a nap okozta bőrkárosodás hatásai összeadódnak és egy idő után sajnos visszafordíthatatlanná válnak. Megfelelő fényvédelem nélkül akár már 15-30 perc alatt is észrevétlenül leéghetünk. Bőrgyógyászunkat kérdeztük mik a legfontosabb tudnivalók a napégés utáni bőrápolás kapcsán. A napégés kezelése kapcsán a két legfontosabb szempont: a kellemetlen panaszok enyhítése,…
-
Hogyan ismerhető fel az endometriózis? Fontos jelek, amikre figyelni kell.
Az endometriózis minden 10. termékeny korú nőt érintő krónikus elváltozás. Ez a jóindulatú betegség, gyakran jár a menstruáció előtt vagy alatt tapasztalt erős fájdalommal, amely negatív hatással van a Nők életminőségére és reproduktív egészségére. Tudnod kell, hogy a súlyos Menstruációs Fájdalom Nem Normális és nem szabad elfogadni, mint olyasvalamit, amit a Nőknek el kell viselniük.…